Сеть студий йоги Yoga Space на улице Александра Невского

Центр сеть студий йоги Yoga Space создан, чтобы достичь важной цели: помочь вам стать здоровее и счастливее.

Мягкая, плавная, неторопливая — йогу Айенгара рекомендуют для начинающих или людей в возрасте. Такой вид нагрузки не требует специальной подготовки: последовательность асан и дыхательная техника восстанавливают и дают прилив сил! А за эффективность практик отвечают наши мастера.

Вместе с тем, если вам не чужды понятия чакр, ауры или жизненной силы, если вас интересуют энергетические и медитативные практики, тогда мы рекомендуем Кундалини-йогу. Спокойствие, навык контроля своего ума — это только малая толика пользы от её практик!

Помимо этого, в сеть студий йоги Yoga Space проходят регулярные занятия по аштанга-виньяса- и хатха-йоге, антигравити йоге.

Для вашего удобства мы предоставляем возможность посещать занятия групп по йоге для детей и беременных.

Сосредоточенность и терпение — не самые сильные детские качества! Но наши тренеры знают, как превратить тренировку в занимательную игру. По названию животных они сразу осваивают позиции тела, которые идут друг за другом так, что внимание ребёнка не успевает рассеяться. Детская йога является классной альтернативой физкультуре: она тренирует вестибулярный аппарат и делает их тела очень гибкими.

А для девушек, которые ожидают появления малыша, мы с любовью подготовили уникальную программу. Не беспокойтесь за будущего ребёночка! Йога не только не травмоопасна — деликатный подход к выполнению упражнений как следует подготовит ваш организм к родам, чтобы они дались вам легко — физически и эмоционально.

В центре цены выше среднего. Стоимость разового посещения — 800 рублей.

У нас есть всё необходимое для занятий йогой и не только. Часть групп разделена по уровням. Наши сотрудники обязательно помогут найти подходящее время по расписанию, расскажут важную информацию о тренере и ответят на любые ваши вопросы.